In diesem Artikel wird untersucht, wie sich die akute Einnahme von Guarana auf die kognitive Leistung auswirkt. Guarana ist ein Pflanzenextrakt, der für seinen Koffeingehalt bekannt ist und möglicherweise die geistige Leistungsfähigkeit verbessert. Es wurden acht Studien analysiert, an denen insgesamt 328 Teilnehmer teilnahmen. Die Ergebnisse zeigen, dass Guarana eine geringe Verbesserung der Reaktionszeit bei […]
In diesem Artikel wird untersucht, wie sich die akute Einnahme von Guarana auf die kognitive Leistung auswirkt. Guarana ist ein Pflanzenextrakt, der für seinen Koffeingehalt bekannt ist und möglicherweise die geistige Leistungsfähigkeit verbessert. Es wurden acht Studien analysiert, an denen insgesamt 328 Teilnehmer teilnahmen. Die Ergebnisse zeigen, dass Guarana eine geringe Verbesserung der Reaktionszeit bei […]
In diesem Artikel wird untersucht, wie Koffein als pflanzliches Abwehrmittel in Sportkontexten als Leistungssteigerer verwendet wird. Koffein kann die Wachsamkeit und Müdigkeit verbessern, hat jedoch nur begrenzte Auswirkungen auf die geistige Leistungsfähigkeit, insbesondere auf wichtige Bereiche wie das Arbeitsgedächtnis und die exekutive Funktion. Es wirkt hauptsächlich durch die Blockade von Adenosinrezeptoren und beeinflusst auch verschiedene […]
In diesem Artikel wird untersucht, wie Koffein als pflanzliches Abwehrmittel in Sportkontexten als Leistungssteigerer verwendet wird. Koffein kann die Wachsamkeit und Müdigkeit verbessern, hat jedoch nur begrenzte Auswirkungen auf die geistige Leistungsfähigkeit, insbesondere auf wichtige Bereiche wie das Arbeitsgedächtnis und die exekutive Funktion. Es wirkt hauptsächlich durch die Blockade von Adenosinrezeptoren und beeinflusst auch verschiedene […]
