Die Behandlung mit L-Carnitin verringert die Schwere von körperlicher und geistiger Ermüdung und verbessert die kognitiven Funktionen bei Hundertjährigen: eine randomisierte und kontrollierte klinische Studie.

In diesem Artikel wird untersucht, wie L-Carnitin die körperliche und geistige Ermüdung sowie die kognitiven Funktionen bei Hundertjährigen verbessert. In einer Studie mit 66 Teilnehmern erhielten die Probanden entweder 2 g L-Carnitin oder ein Placebo. Die Ergebnisse zeigten, dass die Gruppe, die L-Carnitin erhielt, signifikante Verbesserungen in mehreren Bereichen erzielte: Sie verloren mehr Körperfett, bauten mehr Muskelmasse auf und berichteten von weniger körperlicher und geistiger Müdigkeit. Zudem verbesserten sich die Ergebnisse in einem kognitiven Test. Die Studie legt nahe, dass L-Carnitin die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit von Hundertjährigen steigern kann.