In diesem Artikel wird untersucht, was Alpha-Liponsäure ist und welche Vorteile sie bietet. Alpha-Liponsäure ist ein Antioxidans, das im Körper natürlich gebildet wird und auch in Lebensmitteln wie Spinat, Brokkoli und Rüben vorkommt. In Europa wird sie als Medikament zur Behandlung von diabetischer Neuropathie eingesetzt. Ihre Vorteile umfassen die Erhöhung des Glutathionspiegels, starke antioxidative Wirkungen und Verbesserungen bei der Blutzuckerkontrolle. Alpha-Liponsäure kann auch helfen, die Oxidation von LDL-Cholesterin zu hemmen, was wichtig für die Herzgesundheit ist. Zusätzlich fördert sie die Augengesundheit, bietet Schutz für Nerven und trägt zur Erhaltung der Knochendichte bei.
